Książka fizjofight

Odkryj świat fizjoterapii w sportach walki. Ta książka przybliża proste i skuteczne metody profilaktyki – rozciąganie, autoterapię, stabilizację – wspierając zawodników w osiągnięciu swojej szczytowej formy. Zrozum jak dbać o ciało, unikać kontuzji i podnosić swoją wydajność. Książka powstała na podstawie 12 lat pracy z najlepszymi sportowcami z każdej dziedziny sportów walki.